صدف خوراکی

100 g (۱۰۰ g) صدف خوراکی دارای 150 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۵۰ g صدف خوراکی دارای 75 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g صدف خوراکی دارای 225 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۰۰ g صدف خوراکی دارای 300 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۵۰ g صدف خوراکی دارای 375 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.