صدف خوراکی

100 g (۱۰۰ g) صدف خوراکی دارای 67 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۵۰ g صدف خوراکی دارای 34 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g صدف خوراکی دارای 101 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g صدف خوراکی دارای 134 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g صدف خوراکی دارای 168 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.