صدف خوراکی

100 g (۱۰۰ g) صدف خوراکی دارای 61 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۵۰ g صدف خوراکی دارای 31 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g صدف خوراکی دارای 92 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g صدف خوراکی دارای 122 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g صدف خوراکی دارای 153 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.