تخم ماهی کاد

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۷٫۸ µg 3%
• ویتامین C ۱۹٫۳ mg 21%
• ویتامین D ۵٫۲ µg 26%
• ویتامین E ۱۰٫۳ mg 68%
• ویتامین K ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۷۷ mg 64%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۶۶ mg 50%
• نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 7%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۴٫۵ mg 89%
• ویتامین B6 ۰٫۲۶ mg 15%
• بیوتین (B7) ۱۵ µg 50%
• فولات (B9) ۲۲ µg 6%
• ویتامین B12 ۱۹٫۵ µg 813%
• کولین ۳۳۵ mg 61%

مواد معدنی

• کلسیم ۸ mg 1%
• آهن ۰٫۹۲ mg 5%
• منیزیم ۱۳٫۱ mg 3%
• فسفر ۴۰۳ mg 32%
• پتاسیم ۲۷۲ mg 6%
• روی ۴٫۵ mg 41%
• مس ۰٫۱۲ mg 13%
• منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
• سلنیوم ۱۰۵ µg 191%
• ید ۱۹۵ µg 130%