بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان شیرین دارچینی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خمیر سردخانه‌ای، با روکش
333
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۵۰ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۳ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۵۰ g 18%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۳٫۱ g 15%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- سدیم ۷۶۵ mg 33%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۶ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۴۷ mg 39%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۳٫۷ mg 23%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۶ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۵۰ µg 13%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۱ mg 2%
- آهن ۲٫۴ mg 14%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۳۲۱ mg 26%
- پتاسیم ۵۸ mg 1%
- روی ۰٫۳۱ mg 3%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- منگنز ۰٫۴۲ mg 18%
- سلنیوم ۱۶٫۳ µg 30%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 333 | ۵ g | ۵۰ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 167 | ۲٫۵ g | ۲۵ g | ۶٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 500 | ۷٫۵ g | ۷۵ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 666 | ۱۰ g | ۱۰۰ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 833 | ۱۳ g | ۱۲۵ g | ۳۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نان شیرین دارچینی
در 100 g (۱۰۰ g) نان شیرین دارچینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان شیرین دارچینی دارای 333 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g نان شیرین دارچینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان شیرین دارچینی دارای 167 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان شیرین دارچینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان شیرین دارچینی دارای 500 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان شیرین دارچینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان شیرین دارچینی دارای 666 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان شیرین دارچینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان شیرین دارچینی دارای 833 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۲۵ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3991 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
