بدانید چه چیزی در بشقابتان است
میلکشیک شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیهای
فستفود
127
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۴ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۳٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۷ kcal —
- پروتئین ۳٫۴ g 7%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۳٫۷ g 5%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 12%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۱۹ g —
- سدیم ۹۷ mg 4%
- کلسترول ۱۳ mg 4%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۶ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۶۲ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۶ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۹ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۴ µg 14%
- کولین ۲۵٫۶ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۳ mg 9%
- آهن ۰٫۳۱ mg 2%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۱۰۲ mg 8%
- پتاسیم ۲۰۰ mg 4%
- روی ۰٫۴۱ mg 4%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱٫۷ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 127 | ۳٫۴ g | ۱۹ g | ۳٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۱٫۷ g | ۹٫۳ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 191 | ۵٫۱ g | ۲۸ g | ۵٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 254 | ۶٫۸ g | ۳۷ g | ۷٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 318 | ۸٫۵ g | ۴۷ g | ۹٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ میلکشیک شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) میلکشیک شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) میلکشیک شکلاتی دارای 127 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g میلکشیک شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g میلکشیک شکلاتی دارای 64 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g میلکشیک شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g میلکشیک شکلاتی دارای 191 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g میلکشیک شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g میلکشیک شکلاتی دارای 254 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g میلکشیک شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g میلکشیک شکلاتی دارای 318 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 2905 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر