بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اکلر شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تازه، خانگی
381
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۱ g
کربوهیدرات۳۸ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۱ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۳۸ g 14%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۱۳ g 66%
- قندها ۲۶ g —
- سدیم ۸۶ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۹ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- بیوتین (B7) ۳٫۶ µg 12%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۶ µg 25%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۹ mg 3%
- آهن ۰٫۸۶ mg 5%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۷۱ mg 6%
- پتاسیم ۹۶ mg 2%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
- سلنیوم ۵ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 381 | ۴٫۱ g | ۳۸ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 191 | ۲٫۱ g | ۱۹ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 572 | ۶٫۲ g | ۵۷ g | ۳۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 762 | ۸٫۲ g | ۷۶ g | ۴۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 953 | ۱۰ g | ۹۵ g | ۶۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ اکلر شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) اکلر شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اکلر شکلاتی دارای 381 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g اکلر شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اکلر شکلاتی دارای 191 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g اکلر شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اکلر شکلاتی دارای 572 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g اکلر شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اکلر شکلاتی دارای 762 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g اکلر شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اکلر شکلاتی دارای 953 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-1064 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
