بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیبزمینی سرخکرده
کالری و اطلاعات تغذیهای
آمادهشده، متوسط
263
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۱ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۳ kcal —
- پروتئین ۳٫۱ g 6%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- قندها ۰٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 263 | ۳٫۱ g | ۲۸ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 132 | ۱٫۶ g | ۱۴ g | ۷٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 395 | ۴٫۷ g | ۴۲ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 526 | ۶٫۲ g | ۵۶ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 658 | ۷٫۸ g | ۷۰ g | ۳۷ g |
پرسشها دربارهٔ سیبزمینی سرخکرده
در 100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی سرخکرده دارای 263 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 132 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 395 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 526 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 658 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2108 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر