بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیبزمینی سرخکرده
کالری و اطلاعات تغذیهای
منجمد مخصوص فر، آمادهشده در فر
213
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۸ g
کربوهیدرات۳۳ g
چربی۶٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۳ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۳۳ g 12%
- چربی ۶٫۶ g 8%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۴٫۲ g 15%
- قندها ۰٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 213 | ۳٫۸ g | ۳۳ g | ۶٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 107 | ۱٫۹ g | ۱۶ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 320 | ۵٫۷ g | ۴۹ g | ۹٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 426 | ۷٫۶ g | ۶۵ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 533 | ۹٫۵ g | ۸۲ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ سیبزمینی سرخکرده
در 100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی سرخکرده دارای 213 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 107 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 320 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 426 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 533 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1679 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر