بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیبزمینی سرخکرده
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده در چربی جامد مخصوص سرخکردن
256
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۱ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۱ g 6%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۶٫۸ g 34%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- قندها ۰٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 256 | ۳٫۱ g | ۲۸ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 128 | ۱٫۶ g | ۱۴ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 384 | ۴٫۷ g | ۴۲ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 512 | ۶٫۲ g | ۵۶ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 640 | ۷٫۸ g | ۷۰ g | ۳۵ g |
پرسشها دربارهٔ سیبزمینی سرخکرده
در 100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی سرخکرده دارای 256 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 128 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 384 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 512 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 640 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2106 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر