بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آرد نخود
کالری و اطلاعات تغذیهای
کمچربشده
320
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۵۱ g
چربی۱٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۰ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 36%
- کربوهیدرات ۵۱ g 18%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- فیبر ۱۸ g 64%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 320 | ۱۸ g | ۵۱ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 160 | ۹ g | ۲۵ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 480 | ۲۷ g | ۷۶ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 640 | ۳۶ g | ۱۰۱ g | ۲٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 800 | ۴۵ g | ۱۲۶ g | ۳٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ آرد نخود
در 100 g (۱۰۰ g) آرد نخود چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آرد نخود دارای 320 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g آرد نخود چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آرد نخود دارای 160 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g آرد نخود چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آرد نخود دارای 480 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g آرد نخود چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آرد نخود دارای 640 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g آرد نخود چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آرد نخود دارای 800 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0032T · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر