اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۲۲ kcal —
  • پروتئین ۲۰ g 40%
  • کربوهیدرات ۴۰ g 14%
  • چربی ۵٫۸ g 7%
  • چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
  • فیبر ۱۵ g 55%
  • قندها ۲٫۴ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g322۲۰ g۴۰ g۵٫۸ g
۵۰ g۵۰ g161۱۰ g۲۰ g۲٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g483۳۰ g۵۹ g۸٫۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g644۴۰ g۷۹ g۱۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g805۵۰ g۹۹ g۱۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ آرد نخود

در 100 g (۱۰۰ g) آرد نخود چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) آرد نخود دارای 322 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g آرد نخود چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g آرد نخود دارای 161 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g آرد نخود چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g آرد نخود دارای 483 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g آرد نخود چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g آرد نخود دارای 644 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g آرد نخود چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g آرد نخود دارای 805 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) H720400 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر