فیله مرغ

100 g (۱۰۰ g) فیله مرغ دارای 156 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۵۰ g فیله مرغ دارای 78 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g فیله مرغ دارای 234 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g فیله مرغ دارای 312 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g فیله مرغ دارای 390 کیلوکالری، ۸۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.