فیله مرغ

100 g (۱۰۰ g) فیله مرغ دارای 153 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

۵۰ g فیله مرغ دارای 77 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g فیله مرغ دارای 230 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g فیله مرغ دارای 306 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g فیله مرغ دارای 383 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.