بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فیله مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده بدون چربی
134
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۴ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 58%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 134 | ۲۹ g | ۰ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 67 | ۱۵ g | ۰ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 201 | ۴۴ g | ۰ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 268 | ۵۸ g | ۰ g | ۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 335 | ۷۳ g | ۰ g | ۵ g |
پرسشها دربارهٔ فیله مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) فیله مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فیله مرغ دارای 134 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g فیله مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فیله مرغ دارای 67 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g فیله مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فیله مرغ دارای 201 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g فیله مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فیله مرغ دارای 268 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g فیله مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فیله مرغ دارای 335 کیلوکالری، ۷۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
منبع: mvt 03.481 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر