فیله مرغ

100 g (۱۰۰ g) فیله مرغ دارای 135 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۵۰ g فیله مرغ دارای 68 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g فیله مرغ دارای 203 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g فیله مرغ دارای 270 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g فیله مرغ دارای 338 کیلوکالری، ۷۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.