فیله سینه مرغ

100 g (۱۰۰ g) فیله سینه مرغ دارای 163 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۵۰ g فیله سینه مرغ دارای 82 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g فیله سینه مرغ دارای 245 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g فیله سینه مرغ دارای 326 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g فیله سینه مرغ دارای 408 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.