فیله سینه مرغ

100 g (۱۰۰ g) فیله سینه مرغ دارای 141 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۵۰ g فیله سینه مرغ دارای 71 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g فیله سینه مرغ دارای 212 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۰۰ g فیله سینه مرغ دارای 282 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۵۰ g فیله سینه مرغ دارای 353 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.