بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chick pea mature, boiled
کالری و اطلاعات تغذیهای
151
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۴ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۱ kcal —
- پروتئین ۸٫۴ g 17%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۱۱ g 38%
- قندها ۱٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 151 | ۸٫۴ g | ۱۷ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 76 | ۴٫۲ g | ۸٫۷ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 227 | ۱۳ g | ۲۶ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 302 | ۱۷ g | ۳۵ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 378 | ۲۱ g | ۴۴ g | ۷٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Chick pea mature, boiled
در 100 g (۱۰۰ g) Chick pea mature, boiled چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chick pea mature, boiled دارای 151 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g Chick pea mature, boiled چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chick pea mature, boiled دارای 76 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chick pea mature, boiled چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chick pea mature, boiled دارای 227 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chick pea mature, boiled چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chick pea mature, boiled دارای 302 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chick pea mature, boiled چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chick pea mature, boiled دارای 378 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G770432 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر