بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فلان کارامل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مخلوط خشک آماده شده با شیر کامل
114
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۴ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۱۱۲ mg 5%
- کلسترول ۱۲ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۹ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۸۹ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۸ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۸ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۶ µg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۱ mg 9%
- آهن ۰٫۰۶ mg 0%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۸۴ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۰ mg 3%
- روی ۰٫۳۵ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۵٫۲ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 114 | ۳ g | ۱۹ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 57 | ۱٫۵ g | ۹٫۳ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 171 | ۴٫۴ g | ۲۸ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 228 | ۵٫۹ g | ۳۷ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 285 | ۷٫۴ g | ۴۷ g | ۷٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ فلان کارامل
در 100 g (۱۰۰ g) فلان کارامل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فلان کارامل دارای 114 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g فلان کارامل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فلان کارامل دارای 57 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g فلان کارامل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فلان کارامل دارای 171 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g فلان کارامل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فلان کارامل دارای 228 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g فلان کارامل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فلان کارامل دارای 285 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4280 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
