بدانید چه چیزی در بشقابتان است

زردآلو کامل پوست‌کنده کمپوت

100 g (۱۰۰ g) زردآلو کامل پوستکنده کمپوت دارای 96 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g زردآلو کامل پوستکنده کمپوت دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g زردآلو کامل پوستکنده کمپوت دارای 144 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g زردآلو کامل پوستکنده کمپوت دارای 192 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g زردآلو کامل پوستکنده کمپوت دارای 240 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

در شربت خیلی غلیظ، جامد و مایع

کالریkcal در 100 g

پروتئین۰٫۶ g

کربوهیدرات۲۳ g

چربی۰ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	96	۰٫۶ g	۲۳ g	۰ g
۵۰ g	۵۰ g	48	۰٫۳ g	۱۲ g	۰ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	144	۰٫۸ g	۳۵ g	۰٫۱ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	192	۱٫۱ g	۴۷ g	۰٫۱ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	240	۱٫۴ g	۵۸ g	۰٫۱ g

در 100 g (۱۰۰ g) زردآلو کامل پوست‌کنده کمپوت چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) زردآلو کامل پوست‌کنده کمپوت دارای 96 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۵۰ g زردآلو کامل پوست‌کنده کمپوت چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g زردآلو کامل پوست‌کنده کمپوت دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۱۵۰ g زردآلو کامل پوست‌کنده کمپوت چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g زردآلو کامل پوست‌کنده کمپوت دارای 144 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g زردآلو کامل پوست‌کنده کمپوت چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g زردآلو کامل پوست‌کنده کمپوت دارای 192 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g زردآلو کامل پوست‌کنده کمپوت چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g زردآلو کامل پوست‌کنده کمپوت دارای 240 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 1506 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر