بدانید چه چیزی در بشقابتان است
انجیر شکری
کالری و اطلاعات تغذیهای
294
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۵ g
کربوهیدرات۷۴ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۴ kcal —
- پروتئین ۳٫۵ g 7%
- کربوهیدرات ۷۴ g 27%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۷۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 294 | ۳٫۵ g | ۷۴ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 147 | ۱٫۸ g | ۳۷ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 441 | ۵٫۳ g | ۱۱۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 588 | ۷ g | ۱۴۷ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 735 | ۸٫۸ g | ۱۸۴ g | ۰٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ انجیر شکری
در 100 g (۱۰۰ g) انجیر شکری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) انجیر شکری دارای 294 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g انجیر شکری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g انجیر شکری دارای 147 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g انجیر شکری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g انجیر شکری دارای 441 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g انجیر شکری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g انجیر شکری دارای 588 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g انجیر شکری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g انجیر شکری دارای 735 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۸۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 007060 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر