بدانید چه چیزی در بشقابتان است
میوه نان
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز، با کره
107
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۲٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۲٫۸ g 4%
- فیبر ۵٫۹ g 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 107 | ۱٫۲ g | ۱۶ g | ۲٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 54 | ۰٫۶ g | ۸٫۲ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 161 | ۱٫۸ g | ۲۵ g | ۴٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 214 | ۲٫۴ g | ۳۳ g | ۵٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 268 | ۳ g | ۴۱ g | ۷ g |
پرسشها دربارهٔ میوه نان
در 100 g (۱۰۰ g) میوه نان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) میوه نان دارای 107 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g میوه نان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g میوه نان دارای 54 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g میوه نان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g میوه نان دارای 161 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g میوه نان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g میوه نان دارای 214 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g میوه نان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g میوه نان دارای 268 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0285C · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر