بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لوبیا بورلوتی
کالری و اطلاعات تغذیهای
کونسژرو, آکشیده
102
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۷ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۲ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- فیبر ۵٫۵ g 20%
- قندها ۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 102 | ۶٫۷ g | ۱۶ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 51 | ۳٫۴ g | ۸ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 153 | ۱۰ g | ۲۴ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 204 | ۱۳ g | ۳۲ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 255 | ۱۷ g | ۴۰ g | ۱٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ لوبیا بورلوتی
در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا بورلوتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لوبیا بورلوتی دارای 102 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g لوبیا بورلوتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لوبیا بورلوتی دارای 51 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g لوبیا بورلوتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لوبیا بورلوتی دارای 153 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g لوبیا بورلوتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لوبیا بورلوتی دارای 204 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g لوبیا بورلوتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لوبیا بورلوتی دارای 255 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 004130 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر