بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Blueberry, freeze-dried
کالری و اطلاعات تغذیهای
338
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۱ g
کربوهیدرات۵۶ g
چربی۴٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۱ g 12%
- کربوهیدرات ۵۶ g 21%
- چربی ۴٫۴ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۲۴ g 87%
- قندها ۴۶ g —
- سدیم ۱٫۷ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 338 | ۶٫۱ g | ۵۶ g | ۴٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 169 | ۳٫۱ g | ۲۸ g | ۲٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 507 | ۹٫۲ g | ۸۵ g | ۶٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 676 | ۱۲ g | ۱۱۳ g | ۸٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 845 | ۱۵ g | ۱۴۱ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Blueberry, freeze-dried
در 100 g (۱۰۰ g) Blueberry, freeze-dried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Blueberry, freeze-dried دارای 338 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Blueberry, freeze-dried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Blueberry, freeze-dried دارای 169 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Blueberry, freeze-dried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Blueberry, freeze-dried دارای 507 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Blueberry, freeze-dried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Blueberry, freeze-dried دارای 676 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Blueberry, freeze-dried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Blueberry, freeze-dried دارای 845 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 14101 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر