برگ فوفل

100 g (۱۰۰ g) برگ فوفل دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۵۰ g برگ فوفل دارای 24 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g برگ فوفل دارای 72 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g برگ فوفل دارای 96 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g برگ فوفل دارای 120 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.