برگ فوفل

100 g (۱۰۰ g) برگ فوفل دارای 44 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۵۰ g برگ فوفل دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g برگ فوفل دارای 66 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g برگ فوفل دارای 88 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g برگ فوفل دارای 110 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.