بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سردست گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
برای آبپز کردن، خام
128
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۵٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۸ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵٫۳ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 12%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 128 | ۲۰ g | ۰ g | ۵٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۱۰ g | ۰ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 192 | ۳۰ g | ۰ g | ۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 256 | ۴۰ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 320 | ۵۱ g | ۰ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سردست گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سردست گاو دارای 128 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سردست گاو دارای 64 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سردست گاو دارای 192 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سردست گاو دارای 256 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سردست گاو دارای 320 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) U184100 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر