گوشت گاو راسته بالا

100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو راسته بالا دارای 210 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.

۵۰ g گوشت گاو راسته بالا دارای 105 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت گاو راسته بالا دارای 315 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت گاو راسته بالا دارای 420 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت گاو راسته بالا دارای 525 کیلوکالری، ۷۶ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.