دنده گاو

100 g (۱۰۰ g) دنده گاو دارای 245 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۵۰ g دنده گاو دارای 123 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

۱۵۰ g دنده گاو دارای 368 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۰۰ g دنده گاو دارای 490 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

۲۵۰ g دنده گاو دارای 613 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.