استیک راسته گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک راسته گاو دارای 166 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

۵۰ g استیک راسته گاو دارای 83 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g استیک راسته گاو دارای 249 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g استیک راسته گاو دارای 332 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۵۰ g استیک راسته گاو دارای 415 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.