استیک گوشت گاو از راسته

100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت گاو از راسته دارای 144 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

۵۰ g استیک گوشت گاو از راسته دارای 72 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g استیک گوشت گاو از راسته دارای 216 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۰۰ g استیک گوشت گاو از راسته دارای 288 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۵۰ g استیک گوشت گاو از راسته دارای 360 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.