استیک راسته گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک راسته گاو دارای 166 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

۵۰ g استیک راسته گاو دارای 83 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g استیک راسته گاو دارای 249 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g استیک راسته گاو دارای 332 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g استیک راسته گاو دارای 415 کیلوکالری، ۷۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.