استیک راسته گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک راسته گاو دارای 172 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.

۵۰ g استیک راسته گاو دارای 86 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g استیک راسته گاو دارای 258 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g استیک راسته گاو دارای 344 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۵۰ g استیک راسته گاو دارای 430 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.