استیک راسته گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک راسته گاو دارای 151 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۵۰ g استیک راسته گاو دارای 76 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g استیک راسته گاو دارای 227 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g استیک راسته گاو دارای 302 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g استیک راسته گاو دارای 378 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.