بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت سردست گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون چربی، پخته، با سیبزمینی، بدون نمک
166
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۴٫۳ g
چربی۸٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۶ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 37%
- کربوهیدرات ۴٫۳ g 2%
- چربی ۸٫۳ g 11%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 166 | ۱۸ g | ۴٫۳ g | ۸٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 83 | ۹٫۲ g | ۲٫۱ g | ۴٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 249 | ۲۸ g | ۶٫۴ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 332 | ۳۷ g | ۸٫۵ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 415 | ۴۶ g | ۱۱ g | ۲۱ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت سردست گاو
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت سردست گاو دارای 166 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت سردست گاو دارای 83 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت سردست گاو دارای 249 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت سردست گاو دارای 332 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت سردست گاو دارای 415 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0310F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر