بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سردست گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته، با پکی و فلفل دلمهای، با روغن سویا، پیاز و سیر، پیازچه و جعفری، فلفل سیاه، جوز هندی، نمکدار
215
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۱٫۵ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۵ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۱٫۵ g 1%
- چربی ۱۴ g 18%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 215 | ۲۰ g | ۱٫۵ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 108 | ۱۰ g | ۰٫۷ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 323 | ۳۰ g | ۲٫۲ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 430 | ۴۰ g | ۲٫۹ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 538 | ۵۰ g | ۳٫۶ g | ۳۵ g |
پرسشها دربارهٔ سردست گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سردست گاو دارای 215 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سردست گاو دارای 108 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سردست گاو دارای 323 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سردست گاو دارای 430 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سردست گاو دارای 538 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0516F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر