بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سردست گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته، با پکی و فلفل دلمهای، با روغن، پیاز و سیر، با جوز هندی، با فلفل سیاه، بدون نمک
215
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۱٫۹ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۵ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۱٫۹ g 1%
- چربی ۱۴ g 18%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 215 | ۲۰ g | ۱٫۹ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 108 | ۹٫۹ g | ۱ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 323 | ۳۰ g | ۲٫۹ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 430 | ۳۹ g | ۳٫۸ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 538 | ۴۹ g | ۴٫۸ g | ۳۵ g |
پرسشها دربارهٔ سردست گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سردست گاو دارای 215 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سردست گاو دارای 108 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سردست گاو دارای 323 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سردست گاو دارای 430 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سردست گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سردست گاو دارای 538 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0517F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر