بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ آبگوشت گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
به شکل مکعب، کم‌آب‌شده
170
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۰ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 35%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۴ g 5%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۵ g —
- سدیم ۲۴۰۰۰ mg 1043%
- کلسترول ۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲ mg 17%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۴ mg 18%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 21%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۳۲ µg 8%
- ویتامین B12 ۱ µg 42%
- کولین ۱۱۳ mg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۰ mg 5%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
- منیزیم ۵۰ mg 12%
- فسفر ۲۲۵ mg 18%
- پتاسیم ۴۰۳ mg 9%
- روی ۰٫۲۱ mg 2%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۳۹ mg 17%
- سلنیوم ۲۷٫۶ µg 50%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 170 | ۱۷ g | ۱۶ g | ۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 85 | ۸٫۷ g | ۸٫۱ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 255 | ۲۶ g | ۲۴ g | ۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 340 | ۳۵ g | ۳۲ g | ۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 425 | ۴۳ g | ۴۰ g | ۱۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ آبگوشت گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ آبگوشت گوشت گاو دارای 170 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ آبگوشت گوشت گاو دارای 85 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ آبگوشت گوشت گاو دارای 255 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ آبگوشت گوشت گاو دارای 340 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ آبگوشت گوشت گاو دارای 425 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 968 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
