بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بکین پودر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
عامل ورآورنده، کم سدیم
97
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۱ g
کربوهیدرات۴۵ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۴۵ g 16%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۹۰ mg 4%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۳۳۲ mg 333%
- آهن ۸٫۲ mg 45%
- منیزیم ۲۹ mg 7%
- فسفر ۶۸۶۹ mg 550%
- پتاسیم ۱۰۱۰۰ mg 215%
- روی ۰٫۷۲ mg 7%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۴۲ mg 18%
- سلنیوم ۰٫۲ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 97 | ۰٫۱ g | ۴۵ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۰٫۱ g | ۲۲ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 146 | ۰٫۲ g | ۶۷ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 194 | ۰٫۲ g | ۸۹ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 243 | ۰٫۳ g | ۱۱۲ g | ۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بکین پودر
در 100 g (۱۰۰ g) بکین پودر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بکین پودر دارای 97 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g بکین پودر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بکین پودر دارای 49 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g بکین پودر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بکین پودر دارای 146 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g بکین پودر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بکین پودر دارای 194 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g بکین پودر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بکین پودر دارای 243 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4004 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
