ماهیچه پشتی گوساله استرالیایی

100 g (۱۰۰ g) ماهیچه پشتی گوساله استرالیایی دارای 144 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

1 وعده (۸۵ g) ماهیچه پشتی گوساله استرالیایی دارای 122 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

2 وعده (۱۷۰ g) ماهیچه پشتی گوساله استرالیایی دارای 245 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

½ وعده (۴۲٫۵ g) ماهیچه پشتی گوساله استرالیایی دارای 61 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

3 وعده (۲۵۵ g) ماهیچه پشتی گوساله استرالیایی دارای 367 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

4 وعده (۳۴۰ g) ماهیچه پشتی گوساله استرالیایی دارای 490 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۵۰ g ماهیچه پشتی گوساله استرالیایی دارای 72 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g ماهیچه پشتی گوساله استرالیایی دارای 216 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.