بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مافین شکلاتی آمریکایی
کالری و اطلاعات تغذیهای
خردهفروشی
436
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۵ g
کربوهیدرات۵۰ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۶ kcal —
- پروتئین ۵٫۵ g 11%
- کربوهیدرات ۵۰ g 18%
- چربی ۲۵ g 33%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۳۱ g —
- سدیم ۳۹۶ mg 17%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۳٫۳ mg 22%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۷ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۸ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- بیوتین (B7) ۲٫۲ µg 7%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۰ mg 5%
- آهن ۳ mg 17%
- منیزیم ۳۴ mg 8%
- فسفر ۱۹۸ mg 16%
- پتاسیم ۲۴۸ mg 5%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۳۱ mg 34%
- منگنز ۰٫۳۳ mg 14%
- سلنیوم ۵ µg 9%
- ید ۱۵ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 436 | ۵٫۵ g | ۵۰ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 218 | ۲٫۸ g | ۲۵ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 654 | ۸٫۳ g | ۷۴ g | ۳۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 872 | ۱۱ g | ۹۹ g | ۵۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1090 | ۱۴ g | ۱۲۴ g | ۶۴ g |
پرسشها دربارهٔ مافین شکلاتی آمریکایی
در 100 g (۱۰۰ g) مافین شکلاتی آمریکایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مافین شکلاتی آمریکایی دارای 436 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g مافین شکلاتی آمریکایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مافین شکلاتی آمریکایی دارای 218 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g مافین شکلاتی آمریکایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مافین شکلاتی آمریکایی دارای 654 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g مافین شکلاتی آمریکایی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مافین شکلاتی آمریکایی دارای 872 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g مافین شکلاتی آمریکایی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مافین شکلاتی آمریکایی دارای 1090 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-737 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر