जानें आपकी थाली में क्या है
पीला मकई का आटा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा, कई ब्रांडों और कण आकारों का औसत
354
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.9 g
कार्ब्स76 g
वसा1.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 354 kcal —
- प्रोटीन 6.9 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 76 g 28%
- वसा 1.7 g 2%
- फ़ाइबर 4 g 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6.9 g | 76 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.4 g | 38 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 10 g | 114 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 14 g | 152 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 17 g | 190 g | 4.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पीला मकई का आटा के बारे में सवाल
पीला मकई का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीला मकई का आटा की 100 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
पीला मकई का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीला मकई का आटा की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
पीला मकई का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीला मकई का आटा की 150 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
पीला मकई का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीला मकई का आटा की 200 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 152 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
पीला मकई का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीला मकई का आटा की 250 g में 885 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 190 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0128A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
