जानें आपकी थाली में क्या है

पीली फली

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पकी हुई बीज, सूखी

345

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन22 g

कार्ब्स36 g

वसा2.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	345	22 g	36 g	2.6 g
50 g	50 g	173	11 g	18 g	1.3 g
150 g	150 g	518	33 g	53 g	3.9 g
200 g	200 g	690	44 g	71 g	5.2 g
250 g	250 g	863	55 g	89 g	6.5 g

पीली फली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीली फली की 100 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

पीली फली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीली फली की 50 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

पीली फली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीली फली की 150 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

पीली फली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीली फली की 200 g में 690 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

पीली फली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पीली फली की 250 g में 863 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3274 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर