जानें आपकी थाली में क्या है
वॉर्सेस्टरशायर सॉस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खाने के लिए तैयार
77
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0 g
कार्ब्स19 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 77 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 10 g —
- सोडियम 980 mg 43%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 5 µg 1%
- विटामिन C 13 mg 14%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.08 mg 1%
- विटामिन K 1 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 0.7 mg 4%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 2.7 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 107 mg 8%
- आयरन 5.3 mg 29%
- मैग्नीशियम 13 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 60 mg 5%
- पोटैशियम 800 mg 17%
- ज़िंक 0.19 mg 2%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- सेलेनियम 0.5 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0 g | 9.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 0 g | 29 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 0 g | 48 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
वॉर्सेस्टरशायर सॉस के बारे में सवाल
वॉर्सेस्टरशायर सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
वॉर्सेस्टरशायर सॉस की 100 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
वॉर्सेस्टरशायर सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
वॉर्सेस्टरशायर सॉस की 50 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
वॉर्सेस्टरशायर सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
वॉर्सेस्टरशायर सॉस की 150 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
वॉर्सेस्टरशायर सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
वॉर्सेस्टरशायर सॉस की 200 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
वॉर्सेस्टरशायर सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
वॉर्सेस्टरशायर सॉस की 250 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 1133 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
