हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना (अलग करने योग्य दुबला और वसायुक्त, पकाया हुआ, ब्रेज़ किया हुआ) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की 100 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Question 2

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की 1 मात्रा (85 g) में 226 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Question 3

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की 2 मात्राएँ (170 g) में 452 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

Question 4

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की ½ मात्रा (42.5 g) में 113 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।

Question 5

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की 3 मात्राएँ (255 g) में 678 kcal होती हैं, साथ ही 69 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।

Question 6

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की 4 मात्राएँ (340 g) में 904 kcal होती हैं, साथ ही 92 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।

Question 7

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की 50 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

Question 8

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना की 150 g में 399 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

हड्डी रहित पूरा बछड़े का सीना

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	266	27 g	17 g
1 मात्रा	85 g	226	23 g	14 g
2 मात्राएँ	170 g	452	46 g	29 g
½ मात्रा	42.5 g	113	12 g	7.1 g
3 मात्राएँ	255 g	678	69 g	43 g
4 मात्राएँ	340 g	904	92 g	57 g
50 g	50 g	133	14 g	8.4 g
150 g	150 g	399	41 g	25 g
200 g	200 g	532	54 g	34 g
250 g	250 g	665	67 g	42 g