जानें आपकी थाली में क्या है
सफ़ेद सॉस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शोरबा और क्रीम के साथ
103
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.3 g
कार्ब्स4.9 g
वसा8.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 103 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 4.9 g 2%
- वसा 8.7 g 11%
- संतृप्त वसा 5.6 g 28%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1.3 g | 4.9 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.7 g | 2.5 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 2 g | 7.4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2.6 g | 9.8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 3.3 g | 12 g | 22 g |
सफ़ेद सॉस के बारे में सवाल
सफ़ेद सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफ़ेद सॉस की 100 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
सफ़ेद सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफ़ेद सॉस की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
सफ़ेद सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफ़ेद सॉस की 150 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
सफ़ेद सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफ़ेद सॉस की 200 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
सफ़ेद सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफ़ेद सॉस की 250 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1984 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
