जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद बन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
औद्योगिक रूप से बना
277
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.2 g
कार्ब्स51 g
वसा3.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 277 kcal —
- प्रोटीन 9.2 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 51 g 18%
- वसा 3.3 g 4%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9.2 g | 51 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.6 g | 25 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 14 g | 76 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 102 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 23 g | 127 g | 8.3 g |
सफेद बन के बारे में सवाल
सफेद बन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद बन की 100 g में 277 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
सफेद बन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद बन की 50 g में 139 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
सफेद बन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद बन की 150 g में 416 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
सफेद बन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद बन की 200 g में 554 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
सफेद बन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद बन की 250 g में 693 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.064 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
