जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ
142
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.1 g
कार्ब्स28 g
वसा0.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 142 kcal —
- प्रोटीन 5.1 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 0.9 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 0.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 5.1 g | 28 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.6 g | 14 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 7.7 g | 42 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 10 g | 55 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 13 g | 69 g | 2.3 g |
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सफेद पास्ता के बारे में सवाल
सफेद पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद पास्ता की 100 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
सफेद पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद पास्ता की 50 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
सफेद पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद पास्ता की 150 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
सफेद पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद पास्ता की 200 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
सफेद पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद पास्ता की 250 g में 355 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 659 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
