जानें आपकी थाली में क्या है

वर्जीनिया मूंगफली

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

तेल में भुना हुआ

578

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन26 g

कार्ब्स11 g

वसा49 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	578	26 g	11 g	49 g
50 g	50 g	289	13 g	5.5 g	24 g
150 g	150 g	867	39 g	16 g	73 g
200 g	200 g	1156	52 g	22 g	97 g
250 g	250 g	1445	65 g	27 g	122 g

वर्जीनिया मूंगफली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

वर्जीनिया मूंगफली की 100 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

वर्जीनिया मूंगफली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

वर्जीनिया मूंगफली की 50 g में 289 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

वर्जीनिया मूंगफली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

वर्जीनिया मूंगफली की 150 g में 867 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 73 g वसा होती है।

वर्जीनिया मूंगफली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

वर्जीनिया मूंगफली की 200 g में 1156 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 97 g वसा होती है।

वर्जीनिया मूंगफली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

वर्जीनिया मूंगफली की 250 g में 1445 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 122 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3365 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर